admin
домашний ткемали на зиму

Ткемали — восхитительный грузинский соус на основе кислых одноименных слив, чеснока и болотной мяты омбало. Как по волшебству он преображает вкус мяса и рыбы, а наскучивший шашлык приобретает несравненный аромат, стоит только обмакнуть кусочек мяса в пряную заправку.

Когда сезон слив в самом разгаре, предлагаем отложить все дела и приготовить непревзойденный соус ткемали! Аутентичная заправка варится до смешного быстро, а при правильном приготовлении может храниться очень долго.

© DepositPhotos

Мы убеждены, рецепт вкусного ткемали на зиму обязан быть в кулинарной копилке каждой ответственной хозяйки! «Так Просто!» спешит поделиться быстрым способом приготовления ткемали, возможно, неоригинальным, но доступным и максимально приближенным к аутентичному грузинскому рецепту. Домашний соус из слив получается пряным, ароматным, а главное — бережно хранится в банках до следующего урожайного лета.

admin
семья – это труд: как восьмикратный отец сергей горобченко покорил сердце дочери известного артиста

«Безоблачными отношения быть не могут. Главное – хранить верность любимому человеку», – считает Сергей.

Высокий и статный блондин Сергей Горобченко начал свою звездную карьеру почти двадцать лет тому назад с маленькой роли в телесериале «Агент национальной безопасности». Сразу же за фактурным молодым артистом закрепилось героическое амплуа офицеров и служителей закона. За долгие годы Сергею удалось повстречаться в кадре со знаменитыми артистами и очаровательными артистками. К каждому своему персонажу Горобченко относится с предельной серьезностью. Ведь, по его мнению, сценарий – это маленькая жизнь.

А вот семейное счастье обаятельный артист обрел только со второй попытки. Зато сейчас он может с уверенностью сказать, что семья для него всегда на первом месте. «Мы – единое целое. Я сильно привязан к семье. Понимаю, что моя обязанность – нести ответственность за близких. Мы с женой вместе уже десять лет, время пролетело как один миг. Семья – это труд, а любовь – стремление быть единственными друг для друга. Надо понимать, что безоблачными отношения быть не могут. Главное – хранить верность любимому человеку», – считает Сергей.

Сергей Горобченко родился в городе Североуральске Свердловской области в 1972 году. Отец будущего артиста работал простым водителем, а мать получила специальность инженера-экономиста. Своего сына они старались всесторонне развивать и поэтому отдали его в музыкальную школу. Получив аттестат зрелости, Горобченко поступил в Санкт-Петербургский государственный горный институт. Однако вскоре он понял, что хочет посвятить жизнь актерской карьере.

admin
погода на январь 2017 года

Первый месяц в году – январь – всегда самый долгожданный, но переменчивый – даже в славянских сказаниях он имел строптивый характер. Времена идут, но январский нрав всё тот же, и именно на основании многих лет наблюдений сначала простым народом, а после – наукой можно предсказывать погоду на долгие месяцы вперёд.

Следует отметить, что погода в России в январе 2017 года, в частности в Европейской части, ожидается среднестатистическая. По данным синоптиков, за последние 8 лет (а именно такой промежуток времени считается определяющим в современной метеорологии) январь не баловал нас страшными морозами. Напротив, нередко случалось так, что Новый год в средней полосе России встречался и вовсе без снега. Такое поведение природы не является аномальным, хотя и к свойственным январю тоже его отнести проблематично. Однако, месяц январь 2017 года обещает стать настоящим зимним месяцем с обильными снегопадами, но без трескучих морозов.

Начнётся месяц январь 2017 года с небольших отрицательных температур – столбик термометра не должен опуститься ниже -6–8 градусов. Снег пройдёт ещё в конце декабря и не растает на протяжении всех январских дней. Ночью температура ожидается в пределах нормы – от -12 до -14 градусов, что является комфортным температурным режимом для данного временного промежутка в средней полосе России.

Вторая четверть января принесёт сначала небольшое потепление (от -3 днём до -8 градусов в ночное время суток). Осадки ожидаются исключительно в виде снега; дождей на протяжении всего января метеорологи не пересказывают.

В данный период следует обратить внимание на характер льда на реке. Если вода сильно уходит, а одновременно с этим январь продолжает радовать обильными снегопадами, то урожай в предстоящем году должен быть на славу. О том же свидетельствуют длинные сосульки на крышах зданий – если сосульки большие и долго держатся, то будущий год будет плодородным.

admin
как похудеть быстро и эффективно

Очень часто нам хочется похудеть быстро. Например, впереди важная встреча, на которую просто необходимо надеть элегантное платье, в котором вы будете выглядеть великолепно. А если не сбросить несколько килограммов, то надеть его не получится. Да и, в конце концов, лишний вес не полезен для здоровья.

К счастью, существует несколько способов серьезно сбросить вес быстро и без вреда для организма. Главное, что при этом все эти способы не имеют обратного эффекта. Избавившись от килограммов за короткий срок, вы не приобретете их заново с той же скоростью!

Пейте как можно больше воды

Очень важно избегать фруктовые соки и нектары, газировки, энергетические напитки, пиво и все остальные напитки, содержащие сахар, натрий, калории или углеводы.

admin
10 минут на тренировку пресса

Достаточно ли 10 минут в день 3-4 раза в неделю для того, чтобы сделать ваш живот плоским и привлекательным? Да, этого достаточно, если вы уже избавились от основной массы жира на вашем животе.

Многие люди считают, что для подтяжки живота необходимо делать многочисленные упражнения в несколько подходов, но это заблуждение. Всё зависит от объема жира на вашем животе. Чтобы сделать ваш живот более привлекательным, вам сначала необходимо избавиться от основного объёма жира. Это можно сделать с помощью диет и кардиотренировок, таких как быстрая ходьба, бег, езда на велосипеде, езда на лыжах, плавание, прыжки на скакалке, катание на коньках.

Предлагаем вашему вниманию 10-минутный комплекс упражнений для мышц живота, который даёт замечательные результаты при условии, что на вашем животе нет больших залежей жира. Также эти упражнения дают нагрузку на мышцы нижней части спины и задних поверхностей бёдер. Для быстрого прогресса достаточно выполнять этот комплекс упражнений 3 или 4 раза в неделю.

admin
пищевые добавки: список наиболее вредных, безопасных для здоровья

Полки супермаркетов ломятся от товаров, в многообразии которых легко растеряться. Маркетологи для увеличения продаж используют разные уловки. Мы неизбежно останавливаемся и разглядываем яркие этикетки, интересуемся акциями и подарками, которые предлагают при покупке. Но прежде, чем открывать кошелёк, надо внимательно прочитать, что написано на соблазнительной упаковке. Чаще всего состав пестрит от малопонятных слов, под которыми скрываются разные добавки. Поэтому нужно хорошо изучить вредные Е и остерегаться приобретать товар, в котором они присутствуют.

Не все знают, что пищевые добавки использовались во все времена. Конечно, они были мало похожи на современные синтетические соединения, полученные химическим путём. Наши предки применяли для усиления вкуса натуральные компоненты, такие как соль, специи, уксусную кислоту. Несколько тысяч лет назад научились производить кармин, натуральный краситель, получаемый из насекомых. Его используют до сих пор, отмечая на упаковке как E 120.

Ещё в прошлом веке в магазинах продавали натуральные продукты, срок годности которых был недолог. В последние годы химическая промышленность шагнула вперёд, появилось много новых открытий, которыми не преминули воспользоваться производители продуктов питания. Для многих из них на первом месте стоит обогащение, поэтому они мало заботятся о здоровье людей. Чтобы увеличить срок годности продукции, улучшить её внешний вид, аромат и сделать вкуснее, в состав включаются пищевые добавки, которые маркируются буквой E.

admin
игра как работа: психологические аспекты геймерства

Игры делают нас счастливыми, потому что представляют собой трудную работу, которую мы выбираем сами, — утверждает Джейн Макгонигал, автор книги «Реальность под вопросом». Что заставляет нас играть в игры и почему все больше людей становятся геймерами? Пробуем разобраться.

Оказывается, почти ничто не делает нас счастливее, чем хорошая трудная работа. Однако игры не принято считать тяжелой работой. В конце концов, мы в них играем, а нас учили относиться к игре как к развлечению, то есть как к противоположности работы. Но нет ничего более далекого от истины. На самом деле, как сказал ведущий спе­циалист по психологии игры Брайан Саттон-­Смит: «Противоположность игры — это не работа. Это депрессия».

Согласно клиническим признакам, в депрессии мы страдаем от

admin
как ставить банки на спину: последовательность процедуры, показания и противопоказания

О том, что банки простой и надежный способ лечения многих болезней известно очень давно. Они назначались при простудных заболеваниях, радикулитах, невралгии. Потом данный метод был незаслуженно забыт. Но в настоящее время становится популярными вновь. Сейчас в аптеках появились медицинские банки, выполненные из современных материалов. Технология их постановки отличается от традиционной.

О том, почему необходимо и как правильно поставить банки на спину, сколько времени их держать, а также показаниях и противопоказаниях данной процедуры, вы узнаете, прочитав эту статью.

Действительно, почему на спину ставят банки? Лечебный эффект от их применения, достигается благодаря вакууму. Небольшая емкость присасывается к коже больного, это улучшает кровообращение и отток лимфы в ближайших тканях и органах. Нормализуется питание тканей, возникает болеутоляющий эффект, повышается иммунитет. Воспалительные процессы излечиваются намного быстрее.

Массаж подобным способом, который широко применяется в лечебных и оздоровительных целях повышает тонус мышц, снимает болевые ощущения, улучшает эластичность и упругость кожи.

admin
грамотный анализ спортивных событий

Неважно, какой вид спорта вы выбрали для ставок, следует знать, что прогнозировать исходы спортивных событий – задание не из легких. Одной из важнейших составляющих успешного прогнозирования является правильный и грамотный анализ предстоящего матча.Первое. Нужно определиться какой вид спорта вы будете играть, если это будет футбол, то выбрать максимум три-четыре чемпионата для ставок. Выбрав большее количество, вам попросту не хватит времени для полноценного анализа. И выбирать, желательно, не чемпионаты и з категории топ, потому что они у всех на виду и у букмекеров полно информации по каждому отдельному матчу. Определиться с выбором вида спорта и правильной стратегии вам поможет хороший сайт.Второе. Проводим пред игровой анализ состояния играющих команд. Читаем самые свежие новости, из которых выделяем нужную для нас информацию: мотивация спортсменов, травмы ведущих игроков, дисквалификации, внутренние отношения в команде. Например, немотивированный фаворит, может попросту отдать игру более слабому сопернику; иногда, травма или дисквалификация лидера, может полностью сломать игру команды. Фактор - которым не следует пренебрегать – погодные условия (техничным и скоростным командам по душе поле в хорошем состоянии, в то время, как аутсайдер предпочтет месить грязь).Третье. Проводим детальный анализ статистических данных, который включает в себя три основных составляющих:- Текущая форма - нужно просмотреть, как команда играла последние шесть-семь матчей. Здесь, прежде всего, следует обратить внимание на уровень соперников и на каком поле проходила игра, ведь не секрет, что дома и стены помогают.- Смотрим, как команды играли личные встречи в недалеком прошлом. Это информация, может оказаться очень полезной, так как для некоторых команд, существуют просто неудобные соперники, вроде бы и слабее, но выиграть у них не удается длительное время.- Смотрим, как команда идет в целом по чемпионату, какие цели она еще решает, какие уже решила. Обращаем внимание на серии побед и поражений, количество забитых и пропущенных мячей как дома, так и в гостях.Четвертое. Нужно проанализировать коэффициенты букмекерских контор. Здесь, следует учитывать тот факт, что местные букмекеры лучше осведомлены о последних новостях своих чемпионатов. Поэтому, если вы ставите, например, на чемпионат Греции, то вам следует найти букмекерскую контору этой страны и посмотреть котировки линии там.

Имя (обязательно)

admin
не в своей тарелке: как узнать, свою ли жизнь вы проживаете

Барбара Шер — писатель, мотиватор и гуру предназначения — знает, с чего нужно начать, когда хочешь выяснить свои истинные желания. Об этом она пишет в книге «О чем мечтать».

Барбара уверена: первый шаг к тому, чтобы это выяснить, состоит в том, чтобы честно ответить на вопрос: свои ли желания я исполняю сейчас или пытаюсь угодить своим близким?  Вы готовы к честному исследованию? Приготовьте карандаш, ручку и поехали.

В каждом из нас живут безмолвные установки — чьи-то ожидания. И эти установки сильно влияют на нашу жизнь.

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -


Реклама:

https://bellamozzarella.com.ua/ru/