Устали от монотонности серых будней? Ежедневная рутина высасывает вашу энергию и не приносит никакой радости? Кажется, что с вами уже давно не происходит ничего интересного? С этим нельзя мириться, ведь у вас всего одна жизнь. К счастью, вы сами можете наполнить ее яркими событиями и впечатлениями. Не ждите чуда. Действуйте!
Как быть, если у вас нет давней мечты и вы не представляете, чем хотели бы заняться? Это не повод отказываться от саморазвития. Посмотрите, какие возможности есть в вашем городе, или почитайте про онлайн-курсы. Попробуйте первое, что покажется интересным. Понравилось? Продолжайте. Нет? Ищите дальше.
Совсем необязательно, чтобы ваше нынешнее хобби стало увлечением на всю жизнь. Вы можете три месяца учиться рисовать, потом пойти в театральную студию, а через год заняться дайвингом. Экспериментируйте, приобретайте новые знания и навыки, открывайте неизведанные грани своего потенциала! Это никогда не будет лишним и точно сделает ваши будни гораздо веселее.
Первая книга для инвесторов, которая написана инвесторами!
Для кого эта книга?
Мы предполагаем, уважаемый Читатель, что Вы:
О чем эта книга?
Лето уже не за горами, а у вас нет времени, чтобы посетить салон красоты и привести свои ноги в порядок? Тогда представляем вам новое японское чудо– носочки для педикюра, их иногда называют корейскими или китайскими, но изначально педикюрные носочки Sosu были изобретены в Японии. Крайне важно для начала обратиться к самым популярным интернет форумам и почитать отзывы на это новшество.
Вот что пишет на своем сайте Марина Гончарова из Санкт- Петербурга: – эти педикюрные носочки невероятно просты в использовании. Максимум, что потребуется – это просто одеть их на вымытые ноги. После первой же процедуры появилась легкость, исчезла усталость и отечность.
Катя Першутко из Москвы пишет: – сидела в носках полтора часа, затем сняла их, вымыла ноги и очень удивилась. Ноги выглядели как после посещения СПА – салона.
Юрий Подберезный 56 лет Тольяти. Ноги перестали потеть, исчез неприятный запах, даже после нахождения в кроссовках целый день за рулем автомобиля.
Многие родители, конечно же, желают лучшего для своих детей. Однако, не всегда благие намерения приводят к положительным результатам. Например, чрезмерная забота и любовь способны сказаться на лидерских способностях, ответственности и самостоятельности во взрослой жизни. Ниже, мы рассмотрим типичные ошибки, которые допускают родители при воспитании детей.
Мир не является абсолютно безопасным местом, и стремление уберечь своих детей от угроз вполне естественно. Но, психологи говорят о том, что если в детстве ребенок не играл на улице, не падал и не разбивал коленки, то, в более зрелом возрасте, у него могут появиться комплексы и фобии. То же касается и эмоций. Подросток обретет эмоциональную зрелость, вкусив немного потерь и пережив разрыв с первою любовью. Полная изоляция от рисков и стрессов, в итоге, чревата проблемами с психикой.
Возможно, вы замечали, что современная молодежь часто не обладает навыками, которыми раньше обладали дети. Это связанно с тем, что родители стремятся оказать помощь во всех ситуациях, как следствие, у детей возникает привычка ожидать поддержки извне, а не надеяться на свои силы. В итоге, чадо будет ощущать себя не комфортно во взрослой жизни, а то, и вовсе, быть неприспособленным к ней.3.Безмерное расхваливание
Когда мама и папа постоянно хвалят дитя, ему конечно приятно и кажется, что он особенный и так далее. Но, со временем, он заметит, что таковым его считают только родители. К тому же, ради того, чтобы заслужить похвалу и выглядеть в лучшем свете, дети могут стараться избегать трудностей, а в итоге, просто не смогут с ними справляться.
Что у вас на носу? Правильно, сентябрь. Школа давно позади, но у многих накануне Дня знаний все равно возникает ощущение, будто свобода закончилась и теперь все серьезно. От этого грустно. Мы посовещались с Барбарой Шер и выбрали три упражнения, которые вернут бодрость духа и сделают вам хорошо.
Работать на престижной работе или следовать за мечтой? Купить новые лыжи или отложить на черный день? Сменить имидж или оставить все как есть? Питаться вкусно или правильно? Если вас мучают подобные противоречия, значит, вы застряли в ловушке «или/или».
Помните осла из притчи, который не мог выбрать между двух охапок сена и умер от голода? Он тоже застрял в «или/или». Кто-то забыл ему сказать, что он может съесть обе охапки. Умять одну и приняться за другую или с полным удовольствием жевать попеременно сено из той и другой.
Готовить домашние сладости можно быстро, легко и с удовольствием, если полагаться на некоторые хитрости. Когда речь заходит об украшении тортов и пирожных, многие сталкиваются с проблемой, как быстро сделать самый простой крем для торта из доступных продуктов.
Предлагаем тебе рецепт чудесного крема на основе зефира, который намного вкуснее привычных белковых, масляных и сметанных кремов. Кем «Зефирный» намного интереснее во всех смыслах: он прекрасно держит форму, позволяет создавать рельефный узор, он гораздо вкуснее надоевших кремов, готовить его очень легко.
Теперь украсить любой десерт (будь то капкейки, торты, пироги или обычные блинчики с начинкой) или сделать прослойку между коржами стало до безобразия просто!
© DepositPhotosПоложи зефир целиком в стеклянную емкость и отправь в микроволновку на 30 секунд.
Подогретый зефир взбей с половиной размягченного сливочного масла при помощи миксера.
Поставь емкость в холодную воду и продолжай взбивать, вводя оставшееся сливочное масло. Как только крем остынет, извлеки миску из воды и взбивай на рабочей поверхности.
Взбивай миксером до тех пор, пока масса не начнет приобретать характерный узор. Сразу же используй крем для промазки и украшения десертов, так как он очень быстро застывает. Если помедлишь хоть пару минут — вместо податливого крема получишь плотный мусс.
Теперь таким кремом можно легко украсить любые сладости, в частности торты. Чтобы торт не выглядел слишком белым и скучным, укрась его ягодами или цветными цукатами. Приятного аппетита!
© DepositPhotos
Густой крем для торта из зефира получается в меру маслянистым и с легкой кислинкой. Для красочного эффекта можешь комбинировать белый и цветной зефир. Такое великолепие понравится всем без исключения, а дети будут просто в восторге!
Какое учение является самым важным в наше неспокойное время? Вот что по этому поводу сказала учитель дзэн Энджел Киодо Уильямс.
Никогда раньше учение Будды не оказывалось в таком разнообразном сообществе, как наше.
Как практикующие буддисты, мы принадлежим к разным полам, ориентациям, этническим группам, культурам, классам, кастам и т.д.
Добавьте к этому реальную угрозу нашей коллективной среде обитания, возникшую в результате человеческой деятельности, и вам станет понятным, почему будда-дхарма, а также другие учения, которые дают нам рекомендации по поводу нашего существования, как вида, находится на перепутье. Люди и планета нуждаются в Великом пробуждении, к которому манит нас дхарма.
Нет другой такой области, в которой было бы столько противоречивой информации, как в питании. Каждый день появляются всё новые диеты и авторские методики похудения, вот только количество людей с лишним весом увеличивается теми же темпами. На самом деле, нормализовать вес не так сложно, если знать основополагающие принципы здорового питания. Они не заставят вас испытывать стресс и лишения и сделают очевидными недостатки всех новомодных диет.
Первый принцип звучит парадоксально, но, чтобы избавиться от лишних килограммов, действительно нужно начать есть регулярно, а зачастую – и больше, чем сейчас. Причина этого – в механизме выживания, заложенном в нашем умном организме. Как только мы начинаем ограничивать себя в еде, придерживаясь жёсткой диеты, наше тело воспринимает это как сигнал о наступлении голодных времен (неурожай в былые времена) и начинает замедлять обмен веществ. В итоге после возвращения к привычному рациону, либо при очередном срыве, у нас каждый съеденный грамм начинает откладываться в виде жировых запасов. И на смену пяти потерянных килограммам приходят новые десять.
Но способность организма адаптироваться к условиям окружающей среды может быть нам и на пользу. Если мы начинаем часто, 5-6 раз в день, принимать пищу в небольших количествах, мы подаём уже новый сигнал – о достатке продовольствия. В результате со временем обмен веществ начинает ускоряться, так как необходимость создавать запасы энергии в виде жира отпадает. То есть первое, что должен сделать худеющий человек, это перестать испытывать голод, вгоняя свой организм в состояние стресса.
Аэрогриль – разновидность конвекционной печи, в которой продукты подвергаются влиянию горячих воздушных потоков, и готовятся без использования растительного масла или иного жира. Нежность и воздушность конечного блюда достигается за счет воды, добавляемой в специальный поддон, тогда как сам агрегат вполне успешно выполняет обязанности духовки, сушки, микроволновки и еще много чего.
Дабы курица в аэрогриле получилась вкусной и сочной буквально с первой попытки, учтите следующие моменты:
Курица гриль в аэрогриле делается из таких продуктов:
Весь процесс запекания тушки в аэрогриле целиком выглядит следующим образом:
Торбаса (или торбаза) – это типичная чукотская очень удобная обувь. Не боятся эти меховые чулки ни мороза, ни пурги. Только вот сырости надо остерегаться, потому что она может повредить шкуру и мех.Они бывают низкие и высокие, большие и узкие, женские и мужские, зимние и летние. В торбасах чукча может проходить долгие годы.Сам чулок изготавливают из камуса (шкура с ноги оленя, с нижней ее части) или из шкур нерпы обязательно мехом наружу. Внутрь одевается меховые носки (чижи).Подошву шьют из кожи лахтака (большого тюленя) чтобы не промокали. Можно сшить и из камуса со стельками из травы. Траву периодически заменяют на новую сухую. Это в основном зимой. А летние шьют из нерпичьей кожи, предварительно соскоблив мех, или из старых покрытий яранги, продымленных за время проживания.В верхней части торбаса туго затягиваются шнурком из подшейного волоса оленя. Нижние ремни скрещиваются спереди чтобы дольше не протерлись, из кожи лахтака.Женские торбаса гораздо выше мужских, бывают даже до колена. Мужские редко доходят до середины икры.Если человека хоронят в торбасах, то нижние лахтачьи ремни скрещивают сзади.Конечно, современные торбаса мало похожи на настоящие. Чаще их называют унтами. Их шьют из выделанной и продубленной кожи (камуса). Стельки делают из войлока, а то и резиновые. Такие унты больше похожи на ботинки с высокими голенищами из меха. Но все равно основой их являются торбаса.
Источник: http://zorinanata.ru/chukotskaya-odezhda/torbasa-chukotskaya-odezhda#more-1648
Реклама:
